仕事をしながら、語学・楽器（音楽）・またジムやピラティスなど、好きなことを続けるのって難しくないですか？
「好きなことなら仕事が終わった後でもできる！」と思いがちですが・・
意外と、8時間働いた後って体力ないんですよね。
好きなことだし、無理はしたくない。
けど土日は家族に時間を取られるし・・
そういうふうに悩んでいる方へ、「時間管理術」について今回はご紹介します。
少しでも参考になれば嬉しいです。
仕事をしながら好きなことを続ける時間管理術
キーワードは時間管理。
時間を管理、つまり好きなことをやる時間を確保するには、以下のステップで少しずつ自分のスケジュールを洗い出してみましょう。
- 1日のスケジュールを紙に書く
- 理想のスケジュールを①の隣に書く
- 現在と理想、それぞれ比較してみる
- ”できる時間”から取り組む
①1日のスケジュールを紙に書く
まずは現在のスケジュールを洗い出します。
紙に書いて視覚化することにより、自分の今のライフスタイルが浮き彫りになります。
②理想のスケジュールを隣に書く
次に、好きなことをやる時間を組み込んだ「理想のスケジュール」を隣に書いていきます。
上記の例で言うと、20:30の自由時間に組み込めそうですね！
もしそれが楽器など音を出す必要のあるものなら、仕事が終わった18:30から20:00にカラオケボックスや音楽スタジオを予約するでしょう。
もちろんこのスケジュールは無理に毎日しなくてもOKです。
「この日は絶対に残業をしない！」と決めるなど、優先的に好きなことをやる時間を組み込みましょう。
③２つのスケジュールを比較する
出来上がった２つのスケジュールを見比べてみましょう。
- 理想のスケジュールで動けそうか？
- 動けそうにないなら、どうしたらできそうか？
- 他に好きなことをできる時間帯はないか？
を頭に置きながら見比べてみてください。
④できる時間から取り組む
②で書いたスケジュールで実行できそうであれば、明日からやってみましょう。
もしやってみてできなかったら
- なぜ出来なかったのか（他のスケジュールのせい？）
- どうしたら出来そうか
をもう一度洗い直し、いろんなスケジュールパターンで自分が実行できるスケジュールを少しずつ作ってみましょう！
スケジュールや忙しさはもちろん、一人暮らしなのか、誰かと暮らしているのかなど生活スタイルは人それぞれですし、
スケジュールに正解はありません。
自分の日々の暮らしにフィットする「好きなことやり続けるための時間」を見つけるため、上記の方法でトライ＆エラーを繰り返してみてください。
きっとあなただけに合ったスケジュールが見つかるはずです！
まとめ
好きなことをやり続けるための時間管理術をお伝えしましたが、一度できなかったからといって「やっぱり無理なんだ」と諦める必要はありません。
「これがダメなら、こっち！」といろんな角度から試してみるのが大切です。
また、好きなことをやっていても「やっぱりあまり好きじゃないかも？」と違和感に気づくのは自然なことです。
好きなことを無理やりやるのって、意味わかりませんから。。
好きなことを心地よく続けるためにも、今回の方法を試してみてください★
